gomagoma PC／自転車ブログ

うんこすると２～３００ｇ軽くなる ・・・意外と軽い。 6月中旬ごろ、夏服を出して着てみるとピッチピチ。 自転車で体重落としてから何年も体重計に乗ってなかったわけですが、さすがにこれは危険サイン。 大きいサイズコーナーでしか服が選べなくなるのもキツイ。 でも本気出したら、体重なんて自転車でいつでも落とせるんですよ？今…

何気にメモっていた体重をネットでみつけたソフトに入れてみました。 　82.5kg　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　72.5kg 使用ソフト：　ダイエット日記ソフト hmDiet Free 　　　　　　　　http://msrsoft.com/hmdietfree/details/index…

前に、300km走って1kg減量できているということを書きましたが、 今日サイコンの累積走行距離を見てみると1500kmになっていました。 と、いうことは5kgくらい痩せているのかというと、、 Yes！Yes！！ ５～６kg減のあたりを日々動いています。 日に日に走れる距離も伸びてきて、 平地なら無理すれば1日100…